воскресенье, 27 сентября 2015 г.

Интервью с тренером проекта "Супер модель по-украински 2 сезон" Русланом Гайдаем.

 Представляю вашему вниманию новую рубрику под названием "Беседница". В этой рубрике будут опубликованы небольшие интервью с людьми из различных сфер (не только красота и мода), ведущие активный образ жизни, которые, как говорится, "selfmade".

Итак, герой сегодняшней рубрики - Руслан Гайдай.


*Персональный тренер одного из самых лучших фитнес-центров столицы;
*Международный сертифициарованный специалист по TRX, TRX RIP и Crossfit judge;
*Многоразовый участник спортивных конвенций, организатор и ведущий семинаров по функциональным тренировкам и реабилитации;
*Идеолог и создатель уникального проекта "Unibox" и мн.др.;
*А также, тренер проекта "Супер модель по-украински 2 сезон".


 Удобно расположившись в уютном кафе одного из ТРЦ города, мы начали вести неспешную беседу. Руслан поделился своими впечатлениями об участии в проекте, о своём отношении к параметрам 90-60-90, планами на будущее. Зная о том, что долгие интервью никто читать не любит, я решила ограничиться 10-ю вопросами.



 И так, десятка вопросов Руслану Гайдаю:

1. Я: "Что побудило тебя принять участие в проекте "Супер модель по-украински"?

Руслан: "Мне всегда интересно пробовать себя в чём-то новом. Данный проект именно таким и являлся. Потому, мне было приятно получить приглашение, на которое я с радостью согласился."

2. Я: "Что ты знаешь о моделинге в целом?"

Руслан: "До участия в данном проекте абсолютно ничего."

3. Я: "Отличаются ли тренировки моделей от других людей?"

Руслан: "Прежде всего, хотелось бы сказать, что подобные групповые тренировки - это по большей степени развлечение, хотя нагрузка в них безусловно присутствует. Если вы хотите добиться каких-то серьёзных результатов, то конечно же, необходимы персональные занятия. Но, в принципе, тренировки моделей ничем особо не отличаются от других."

4. Я: "Как девушки были физически подготовлены?"

Руслан: "Честно говоря, очень слабо."



5. Я: "Выдержали участницы ту нагрузку, которую ты им дал?"

Руслан: "Это был скорее мастер-класс, презентационная тренировка."

6. Я: "Кто-то говорил из девушек: "Не могу, не хочу, не буду", возможно были слёзы?"

Руслан: "Одна из моих фишек подбадривать людей. Это действительно работает. Никто не плакал, не уходил, я старался поддерживать положительную атмосферу."

7. Я: "Есть ли необходимость моделям заниматься спортом?"

Руслан: "Я считаю, что самое главное - это движение. В день человек должен более 2 часов провести активно. Это может быть ходьба, бег, тренировка, что угодно. Кстати, позирование - это тоже движение, но необходимы и движения с большей амплитудой. Для моделей важны гибкость и мышечный тонус."

8. Я: "Какими физическими качествами должна обладать модель, кроме 90-60-90?"

Руслан: "Я не совсем понимаю данных параметров. Важно учитывать также такой параметр как рост. Моё мнение абсолютно расходится с теми тенденциями, какими должны быть девушки для показа."

9. Я: "Какие девушки нравятся тебе?"

Руслан: "Мне нравятся спортивные, подтянутые девушки. Но они в тоже время должны быть женственными". 

10. Я: "Если тебе снова поступит предложение поучаствовать в каком-нибудь телепроекте, согласишься ли ты?"

Руслан: "Да, безусловно!"


 Спасибо Руслану Гайдаю за интересную беседу. Всем, кто любит и хочет заниматься спортом очень рекомендую этого замечательного тренера! Контактная информация: Facebook, Instagram.   

P.S. Движение - это жизнь!

5 комментариев:

  1. Очень интересное интервью получилось:) С удовольствием почитала!
    pinkrabbitbeauty.blogspot.com

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, приятно! Рада, что понравилось :-)

      Удалить
  2. Мне тоже понравилось интервью, спасибо :)

    ОтветитьУдалить
  3. интересное интервью.... и кстати вы хорошо смотритесь ;)

    ОтветитьУдалить